Bwyd Perilla Corea

henoed

Wrth i oedran gynyddu, bydd swyddogaethau corff yr henoed yn dechrau dirywio, a bydd eu systemau cardiofasgwlaidd a serebro -fasgwlaidd hefyd yn cael eu heffeithio. Maent yn dueddol o broblemau fel pwysedd gwaed uchel, lipidau gwaed uchel, a siwgr gwaed uchel. Byddant hefyd yn dioddef o lai o imiwnedd, cwsg gwael, ac ati. Cwestiwn. Mae olew hadau perilla yn cynnwys llawer iawn o asidau brasterog annirlawn, a all hyrwyddo metaboledd yn y corff, atal synthesis colesterol, pwysedd gwaed is, lipidau gwaed, a siwgr gwaed, a gall hefyd reoleiddio cwsg.

menyw feichiog

Mae'n fuddiol iawn i ferched beichiog fwyta olew hadau perilla, oherwydd mae angen i ferched beichiog gymryd llawer o faetholion yn ystod beichiogrwydd, ac mae menywod beichiog hefyd yn dueddol o glefydau beichiogrwydd amrywiol, ac mae olew hadau perilla yn llawn maetholion, yn enwedig alffa- Mae gan asid linolenig werth maethol uchel a gall helpu menywod beichiog i ailgyflenwi maetholion. Yn ogystal, gall olew hadau perilla hefyd hyrwyddo archwaeth menywod beichiog ac mae hefyd o fudd mawr i'r ffetws. Gall bwyta olew hadau perilla yn ystod beichiogrwydd hefyd leihau'r risg o glefyd y galon, pwysedd gwaed uchel a chlefydau eraill ar ôl genedigaeth.

babanod

Mae olew hadau perilla yn llawn asid alffa linolenig, sy'n rhan bwysig o'r ymennydd dynol a'r retina. Mae celloedd nerf ymennydd y corff dynol yn tyfu'n egnïol yn ystod babandod a phlentyndod, ac maent hefyd yng nghyfnod datblygu deallusrwydd a chof, ac asid alffa linolenig yw'r cyfnod hwn asidau brasterog hanfodol. Felly, mae bwyta olew hadau perilla mewn babanod a phlant ifanc yn chwarae rhan bwysig yn natblygiad eu hymennydd a'u gweledigaeth.