Hadau perilla o ansawdd uchel

Ffyrdd cyffredin o fwyta hadau perilla

1. Bwyta'n uniongyrchol: Golchwch yr hadau perilla, rhowch nhw yn uniongyrchol yn eich ceg a'u cnoi. Mae ganddyn nhw berarogl naturiol a gallant gael eu treulio a'u hamsugno gan y stumog a'r coluddion cyn gynted â phosibl.

2. Soak mewn dŵr a diod: Defnyddiwch wrthrych caled i stwnsio'r hadau perilla, ac yna eu bragu â dŵr berwedig. Mae'r blas yn well na'u bwyta'n uniongyrchol.

3. Gwnewch uwd a'i yfed: golchwch yr hadau perilla, ychwanegwch ddŵr, a'u coginio gyda reis i wneud uwd, gadewch iddo oeri.

4. Seigiau Oer: Ffriwch yr hadau perilla, ewch â nhw allan, eu malu i mewn i bowdr gyda phin rholio, yna ychwanegwch sesnin i'r seigiau wedi'u coginio, ac yn olaf taenellwch yr hadau perilla wedi'u malu, cymysgu'n dda a bwyta

5. Wedi'i foddi mewn saws soi: Golchwch yr hadau perilla, eu troi'n ffrio mewn pot, draeniwch y dŵr allan, gwasgwch y dŵr allan o'r hadau perilla wedi'u hoeri, arllwyswch saws soi, selio a storio i mewn, gallwch chi ei fwyta drannoeth

6. Dympio Hadau Perilla: Ffrio a malu'r hadau perilla, ychwanegu lard a siwgr i wneud llenwad, gwneud blawd reis glutinous yn does, ei lapio yn y llenwad hadau perilla, ychwanegu dŵr berwedig i goginio, a'i weini.

Mae ein cwmni'n delio mewn cynhyrchion perilla ： Hadau Perilla 、 Olew Hadau Perilla a Powdwr Perilla Croeso i Ymgynghori!